Online Kurs

Startklar - Dein Neuanfang Teil 1

Der Kurs für Klarheit, Ordnung & Aufbruch in dein echtes neues Leben.

Du suchst nach einer Lösung?

Du fragst dich manchmal, wo dein Glück eigentlich abgeblieben ist?

Und was aus all den Träumen wurde, die du mal hattest?

Vielleicht fragst du dich sogar leise: Wird es irgendwann nochmal besser?

Wenn du diesen Wunsch nach Tiefe spürst, nach „Ich selbst sein“ statt nur funktionieren – dann bist du hier richtig.

Ich sehe dich. Und ich weiß, dass du nicht zu viel willst.

Du willst es einfach nur echt.
Einen echten Anfang. Mit Struktur, Herz und einer klaren Richtung.

Was dich erwartet

Ehrlichkeit schaffen

Du schaust tief in dein Inneres – sanft, ohne Druck. Du wirst überraschende Einsichten gewinnen, die dein Fundament für den Neuanfang bilden.

Klarheit schaffen

Du bewegst dich durch eine Seite, die leicht und aufgeräumt ist. Jeder Abschnitt führt dich sanft und mühelos zum nächsten, so als ob dir jemand die Hand reicht und dich sicher leitet

Verbindung zu dir

Du fühlst dich verstanden, fast so, als ob jemand direkt aus deinem Herzen spricht. Die Herausforderungen deines Lebens werden sanft benannt, und gleichzeitig spürst du, dass Lösungen greifbar nahe sind.

Ästhetische Gestaltung deines Zuhauses

Schaffe mit einfachen Akzenten Räume, die Ruhe und Harmonie ausstrahlen. Dein Zuhause wird zu einem Ort, der dich inspiriert und dir Wohlbefinden schenkt.

Entwicklung von langfristigen Ritualen

Baue kleine Rituale auf, die dir täglich Schönheit und Balance schenken – für ein Leben voller innerer und äußerer Harmonie.

Selbstpflege von Körper und Geist

Erkenne deinen Wert und deine Einzigartigkeit. Du bist kraftvoll, würdevoll und genau richtig, so wie du bist.

Befreien von altem Ballast

Lasse los, was dich belastet – sowohl in deinem Zuhause als auch in deinem Herzen. Fühle die Leichtigkeit, die entsteht, wenn du Platz für Neues schaffst.

Verbindung mit deiner Intuition

Höre auf die leise Stimme in dir, die weiß, was du wirklich willst. Finde zurück zu deiner inneren Weisheit und lass dich von ihr leiten.

Rituale für deinen Alltag

Schaffe kleine, liebevolle Rituale, die dir Stabilität und Orientierung geben. Sie werden zu festen Ankern, die dich sanft durch deinen neuen Alltag tragen.

Ein Feedback für dich
Fühlst du dich oft innerlich zerrissen und im Chaos gefangen?

"Startklar" ist dein sanfter Begleiter

Du möchtest endlich Klarheit, dich selbst wiederfinden und dein Leben in Ordnung bringen? Du lernst, wie du mit kleinen Schritten Grosses bewirken kannst!

Du bist immer die Ursache und wirkst nach aussen. Wie wundervoll ist es, zu wissen, wie mächtig wir sind.

get ready & startklar

Lerne dich selbst zu führen. Self leadership ist dein Ticket in ein freies Leben
Dein Kursaufbau

Visuell, tief, mit viel Spass

Videos

Die inspirierenden Videos stärken deine Willenskraft und setzen dich direkt in die Umsetzung. Alle Themen sind klar strukturiert, damit du mühelos und Schritt für Schritt durch den Kurs gehen kannst.

Workbook

Ein liebevoll gestaltetes Workbook wartet auf dich, das dir Raum für kreatives Entfalten bietet. Mit spezifischen Anleitungen kannst du dich darin spielerisch ausprobieren. Falls du es gern in den Händen halten möchtest, kannst du das Workbook auch als Taschenbuchausgabe über Amazon erwerben.

Online Kurs

Du darfst diesen Kurs ganz in deinem eigenen Rhythmus erleben – ohne Druck und ohne feste Vorgaben. Es ist dein Raum, dein Tempo, dein persönlicher Weg. Nimm dir die Zeit, die du brauchst, und lass dich von den Inhalten ganz zu deinem eigenen Fluss motivieren.

professionelles Back-End

Du findest den Kurs auf Ablefy – für eine sichere Abwicklung und einen reibungslosen technischen Ablauf ist damit bestens gesorgt. Eine Plattform für deinen Neuanfang.

Wenn du aus der Komfortzone ausbrechen willst, kannst du dich nicht in ihr verstecken

- Katja Stäheli
Schritt-für-Schritt zu neuer Leichtigkeit:

Deine Anleitung zum Entrümpeln und Loslassen

Wenn du bereit bist für einen Neuanfang, dann ist das Loslassen dein erster, kraftvoller Schritt. Es bedeutet, Platz zu schaffen – für das, was dir wirklich wichtig ist. Jede kleine Veränderung im Außen kann dir Klarheit schenken und dir das Gefühl geben, frei durchzuatmen. Stell dir vor, wie leicht es sich anfühlen wird, wenn du Ballast abwirfst und Raum für dein neues Kapitel schaffst. Das ist dein Moment, und du verdienst es, in deine volle Kraft zu kommen.
Lass dich ein

Integration

Es ist an der Zeit die neu gewonnene Klarheit und Energie in deinen Alltag einzubringen. Stell dir vor, wie es sich anfühlt, wenn du mit dir selbst im Einklang bist und deine inneren Werte sich in jedem deiner Schritte widerspiegeln. Integration bedeutet, nicht nur Veränderungen vorzunehmen, sondern sie auch zu leben und zu fühlen
Weg mit dem grauen Schleier und auf in dein buntes Leben..

Ankommen im Alltag

Ich bin an deiner Seite, um dich auf diesem Weg zu begleiten. Lass uns gemeinsam den nächsten Schritt gehen und all das Neue willkommen heißen. Dein erfülltes und authentisches Leben wartet auf dich!

Sei dein eigener Coach
Eine neue Vision für dich

Gestalte deinen Raum als deine neue Kraftquelle

Stell dir vor, wie es sich anfühlt,

in ein Zuhause voller positiver Energie zurückzukehren – in einen Raum, der dir Kraft gibt und dir Ruhe schenkt. Wenn dein Zuhause frei von Ballast ist, kann sich eine neue, klare Energie entfalten, die dich auf eine tiefe Weise unterstützt. Studien zeigen, dass unser Gehirn besser funktioniert und wir uns fokussierter und gelassener fühlen, wenn wir von Schönheit und Ordnung umgeben sind. Deine neue Energie ist kraftvoll und wirkt wie ein fruchtbarer Boden für deine Visionen und Ziele. Werde endlich DU. Sei endlich die Frau, die sich an erster Stelle in ihrem Leben stellt, denn ein erfülltes Herz findet immer den Weg. 
Ablauf
Phase 1 - ankommen

Willkommen in deinem Raum des Ankommens.

In dieser ersten Phase „Lass dich fallen“ begleiten wir dich sanft dabei, die Masken abzulegen, die du täglich trägst. Hier geht es darum, dich selbst zu entdecken, deine authentischen Gefühle zuzulassen und dich in deiner Ganzheit zu sehen.

Welche Maske trägst du? Erlaube dir, dich davon zu befreien und deinen inneren Kern sichtbar zu machen.

Ablauf
Phase 2 - AUFRÄUMEN

die transformative Kraft des Aufräumens

In Phase 2 geht es um die transformative Kraft des Aufräumens. Klarheit entsteht, wenn du dich von alten Lasten befreist. Studien zeigen, dass Aufräumen nicht nur physische Räume, sondern auch Geist und Seele aufräumt. Loslassen wird zu einer Übung, die dich in die Gegenwart führt – denn Life is a Ceremony.

Du erhältst einen klaren Aufräumplan für jeden Raum in deinem Zuhause und setzt dabei dein Commitment, deinen Lebensraum in einen kraftvollen Ort der Ruhe und Klarheit zu verwandeln. Raum für Raum: von der Küche über Wohnzimmer, Schlafzimmer, Badezimmer, Balkon und Büro – jedes Detail wird bedacht, um deine Umgebung in Einklang zu bringen.

Am Ende erwartet dich ein wertvolles Ritual...

Welche Maske trägst du? Erlaube dir, dich davon zu befreien und deinen inneren Kern sichtbar zu machen.

Ablauf
Phase 3 - INTEGRIEREN

nachhaltige Veränderung

In Phase 3 geht es darum, die Veränderungen nachhaltig in deinen Alltag zu integrieren. Mit der Übungen und Meditation schaffst du Raum für das, was wirklich wichtig ist, und verabschiedest dich von Überflüssigem. Ein neues Mindset begleitet dich auf diesem Weg und stärkt deine Selbstwahrnehmung und Kontrolle über dein Leben.

Zum Abschluss feiern wir die Reise: „Ich feiere mich“ – ein Ritual, das dich daran erinnert, wie weit du gekommen bist und wie wundervoll dein Neuanfang ist.

Ablauf
Phase 4 - ENERGIERITUALE

die finalen Phase

In der finalen Phase „Energierituale“ geht es darum, die Transformation deines Zuhauses und deines inneren Selbst zu festigen und bewusst zu zelebrieren. Ein Reinigungs- und Abschiedsritual öffnet den Raum für Neues, während Aufräumrituale und kraftvolle Mantras dir helfen, Klarheit und Harmonie zu bewahren.

Mit den 4 Elementen lädst du positive Energie in dein Zuhause ein, das durch kleine Zeremonien im Alltag aufgeladen wird. Schaffe Schönheit durch sinnliche Momente...

Und freue dich auf spannende Inputs und neue Ideen für deinen Alltag...

I KNOW YOU WANT TO...

Jetzt ist deine Zeit!

Du darfst dir endlich selber wieder vertrauen und dir auch beweisen, dass du deine Entscheidungen ernst nimmst.

Warum das so gut funktioniert:

Durchdacht auf die Herausforderungen und Ziele von Frauen ab 40 abgestimmt

Praktische Übungen mit Tiefgang: Jede Phase bietet Übungen, die nicht nur inspirieren, sondern auch echte Veränderung bewirken.

Ein ausgewogenes Konzept aus Theorie und Praxis: Gut dosierte Information und sofort anwendbare Übungen machen deinen Prozess leichter

Profitiert von jahrelanger Erfahrung in Persönlichkeitsentwicklung und Selbsterkenntnis

Was du nicht brauchst?

Keine technischen Vorkenntnisse erforderlich – alles ist einfach und klar gestaltet

Keine festen Zeitvorgaben, die den Alltag belasten - alles in deinem Tempo

Keine komplizierte App oder Software, nur eine E-Mail und etwas Ruhe für dich

Kein ständiges Überwachen oder Erinnern, denn der Kurs führt dich Schritt für Schritt

Ein starker Neuanfang ist eine Entscheidung, die triffst du selbst

“Ich sehe dich”

Du gehst durch eine Zeit in deinem Leben, wo du keine Lust mehr hast auf ständige Fremdbestimmung! Deine Masken tragen sich immer schwerer und du bist es Leid, immer wieder nein zu deinem Herzen zu sagen? Denn deine innere Stimme will, dass du endlich als Du Selbst lebst... Bist du jetzt endlich bereit?

40 & fabelhaft

denn das Beste liegt noch vor dir

Du bist hier genau richtig! Mein Kurs startklar macht dich bereit für deinen Neuanfang. Ich freue mich riesig, dass ich dich, mit meinem Kurs startklar mache. Sei mutig und fordere für dich ein, was dir zusteht: ein wunderbares, buntes Leben, das dir und deiner Entfaltung dient.
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